ВЕЛИКИЙ ПОСТ: КАЛЕНДАРЬ ПИТАНИЯ

Календарь питания в Великий пост

Первая неделя, 19−25 февраля

  • 19 февраля, понедельник — строгий пост, полное воздержание от пищи
  • 20 февраля, вторник — сырые овощи, фрукты, орехи, хлеб (сухоядение)
  • 21 февраля, среда — сухоядение
  • 22 февраля, четверг — сухоядение
  • 23 февраля, пятница — сухоядение
  • 24 февраля, суббота — горячая пища с растительным маслом
  • 25 февраля, воскресенье — горячая пища с растительным маслом, вино

Вторая неделя, 26 февраля — 4 марта

  • 26 февраля, понедельник — сухоядение
  • 27 февраля, вторник — горячая пища без масла
  • 28 февраля, среда — сухоядение
  • 1 марта, четверг — горячая пища без масла
  • 2 марта, пятница — сухоядение
  • 3 марта, суббота — горячая пища с маслом
  • 4 марта, воскресенье — горячая пища с маслом, вино

Третья неделя, 5−11 марта

  • 5 марта, понедельник — сухоядение
  • 6 марта, вторник — горячая пища без масла
  • 7 марта, среда — сухоядение
  • 8 марта, четверг — горячая пища без масла
  • 9 марта, пятница — сухоядение
  • 10 марта, суббота — горячая пища с маслом
  • 11 марта, воскресенье — горячая пища с маслом, вино

Четвертая неделя, 12−18 марта

  • 12 марта, понедельник — сухоядение
  • 13 марта, вторник — горячая пища без масла
  • 14 марта, среда — сухоядение
  • 15 марта, четверг — горячая пища без масла
  • 16 марта, пятница — сухоядение
  • 17 марта, суббота — горячая пища с маслом
  • 18 марта, воскресенье — горячая пища с маслом, вино

Пятая неделя, 19−25 марта

  • 19 марта, понедельник — сухоядение
  • 20 марта, вторник — горячая пища без масла
  • 21 марта, среда — сухоядение
  • 22 марта, четверг — горячая пища без масла
  • 23 марта, пятница — сухоядение
  • 24 марта, суббота — горячая пища с маслом
  • 25 марта — горячая пища с маслом, вино

Шестая неделя, 26 марта — 1 апреля

  • 26 марта, понедельник — сухоядение
  • 27 марта, вторник — горячая пища без масла
  • 28 марта, среда — сухоядение
  • 29 марта, четверг — горячая пища без масла
  • 30 марта, пятница — сухоядение
  • 31 марта, Лазарева суббота — горячая пища с маслом, рыбная икра
  • 1 апреля, Вербное воскресенье. Горячая пища с маслом, вино, рыба

Седьмая неделя, Страстная, 2−8 апреля

  • 2 апреля, понедельник — сухоядение
  • 3 апреля, вторник — холодная пища без масла
  • 4 апреля, среда — сухоядение
  • 5 апреля, четверг — холодная пища без масла
  • 6 апреля, пятница — строгий пост, полное воздержание от пищи
  • 7 апреля, суббота — холодная пища без масла
  • 8 апреля, воскресенье — Пасха, Светлое Христово Воскресение.