Календарь питания в Великий пост
Первая неделя, 19−25 февраля
- 19 февраля, понедельник — строгий пост, полное воздержание от пищи
- 20 февраля, вторник — сырые овощи, фрукты, орехи, хлеб (сухоядение)
- 21 февраля, среда — сухоядение
- 22 февраля, четверг — сухоядение
- 23 февраля, пятница — сухоядение
- 24 февраля, суббота — горячая пища с растительным маслом
- 25 февраля, воскресенье — горячая пища с растительным маслом, вино
Вторая неделя, 26 февраля — 4 марта
- 26 февраля, понедельник — сухоядение
- 27 февраля, вторник — горячая пища без масла
- 28 февраля, среда — сухоядение
- 1 марта, четверг — горячая пища без масла
- 2 марта, пятница — сухоядение
- 3 марта, суббота — горячая пища с маслом
- 4 марта, воскресенье — горячая пища с маслом, вино
Третья неделя, 5−11 марта
- 5 марта, понедельник — сухоядение
- 6 марта, вторник — горячая пища без масла
- 7 марта, среда — сухоядение
- 8 марта, четверг — горячая пища без масла
- 9 марта, пятница — сухоядение
- 10 марта, суббота — горячая пища с маслом
- 11 марта, воскресенье — горячая пища с маслом, вино
Четвертая неделя, 12−18 марта
- 12 марта, понедельник — сухоядение
- 13 марта, вторник — горячая пища без масла
- 14 марта, среда — сухоядение
- 15 марта, четверг — горячая пища без масла
- 16 марта, пятница — сухоядение
- 17 марта, суббота — горячая пища с маслом
- 18 марта, воскресенье — горячая пища с маслом, вино
Пятая неделя, 19−25 марта
- 19 марта, понедельник — сухоядение
- 20 марта, вторник — горячая пища без масла
- 21 марта, среда — сухоядение
- 22 марта, четверг — горячая пища без масла
- 23 марта, пятница — сухоядение
- 24 марта, суббота — горячая пища с маслом
- 25 марта — горячая пища с маслом, вино
Шестая неделя, 26 марта — 1 апреля
- 26 марта, понедельник — сухоядение
- 27 марта, вторник — горячая пища без масла
- 28 марта, среда — сухоядение
- 29 марта, четверг — горячая пища без масла
- 30 марта, пятница — сухоядение
- 31 марта, Лазарева суббота — горячая пища с маслом, рыбная икра
- 1 апреля, Вербное воскресенье. Горячая пища с маслом, вино, рыба
Седьмая неделя, Страстная, 2−8 апреля
- 2 апреля, понедельник — сухоядение
- 3 апреля, вторник — холодная пища без масла
- 4 апреля, среда — сухоядение
- 5 апреля, четверг — холодная пища без масла
- 6 апреля, пятница — строгий пост, полное воздержание от пищи
- 7 апреля, суббота — холодная пища без масла
- 8 апреля, воскресенье — Пасха, Светлое Христово Воскресение.
